¿Qué es una pirámide nutricional o de los alimentos
Una pirámide nutricional es una herramienta gráfica que nos permite educar a las personas en su manera de comer, ya que pueden ver la frecuencia con la que se ha de comer cada uno de los alimentos que aparecen en esta pirámide. En la parte inferior de la pirámide, es decir, en la base, que es la parte más ancha, se sitúan los alimentos que hay que consumir en mayor medida, mientras que cuanto más subimos en la pirámide, hay que consumir en menor frecuencia los alimentos. Las pirámides son una forma muy completa de enseñar a los niños desde pequeños la importancia de una buena alimentación, para evitar enfermedades futuras. Además, en cada país la pirámide adopta una forma concreta, desde una olla hasta un rectángulo sin más.
